Un ami m’a demandé de lui réaliser un mélange Bio spécial pain d’épices (Il est de la région de Dijon, sa demande n’a donc rien d’étonnant). Certes ce n’est pas trop la saison (quoique?), mais il comporte tout de même de gros avantages nutritionnels surtout lorsqu’on est coureur de marathon ou trailer. Le pain d’épices c’est le gâteau des sportifs ! Rien de bien compliqué me direz-vous, farine, miel, épices Bio mais faut-il encore mettre les bonnes. Je vous livre...Continue Reading